Diante de situações que causam sofrimento, algumas pessoas acreditam serem elas mesmas as únicas responsáveis pelo ocorrido. Desconsideram todos os outros fatores que geraram o problema,…
Ao sermos questionados por familiares ou amigos sobre como foi o nosso dia, recorremos a algumas informações básicas. Contamos sobre o que vimos, o que fizemos, o que dissemos, o que…
A frase que ilustra o título acima tem se tornado comum em nosso dia a dia. Trata-se de um cotidiano marcado por excesso de compromissos, bem como a exigência de que esses sejam cumpridos…
Bárbara conseguiu a sonhada promoção em seu trabalho. Ocupa desde a última semana a condição de chefe do setor. Há anos esperava receber essa notícia e já havia imaginado detalhes de como…
Para algumas pessoas as situações são vistas dentro de apenas duas categorias, não existe meio termo. É tudo ou nada, ou é oito ou é oitenta. Em uma prova avaliativa, por exemplo, consideram…
Paula pára em frente à vitrine de uma loja. Ela está admirada com o vestido no manequim. “Quanto custa? Será que fica bom em mim?” pensa ela. Quer entrar, experimentá-lo, saber o preço, mas…
Em certos momentos somos chamados a fazer escolhas importantes. Sabemos que nossa decisão afetará o rumo de nossa história e,
exatamente por isso, ficamos receosos, “com um pé atrás”. Em…
Maria Clara olhou para a sobremesa angustiada. Durante o jantar ela já tinha comido mais que o recomendado em sua dieta. “Resolvi fazer esse mousse de chocolate porque sei que é o seu…
Luciene Morais Batista é graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais. Com interesse pela Psicoterapia Cognitivo Comportamental (TCC), estuda e utiliza de tal…
Dr. Geraldo de Almeida recebe no quadro "De Bem Com a Vida" a psicóloga Luciene Morais Batista, que fala sobre como a psicologia atua no processo de emagrecimento.…