Luciene Morais

A frase que ilustra o título acima tem se tornado comum em nosso dia a dia. Trata-se de um cotidiano marcado por excesso de compromissos, bem como a exigência de que esses sejam cumpridos…

Bárbara conseguiu a sonhada promoção em seu trabalho. Ocupa desde a última semana a condição de chefe do setor. Há anos esperava receber essa notícia e já havia imaginado detalhes de como…

Para algumas pessoas as situações são vistas dentro de apenas duas categorias, não existe meio termo. É tudo ou nada, ou é oito ou é oitenta. Em uma prova avaliativa, por exemplo, consideram…

Paula pára em frente à vitrine de uma loja. Ela está admirada com o vestido no manequim. “Quanto custa? Será que fica bom em mim?” pensa ela. Quer entrar, experimentá-lo, saber o preço, mas…

Em certos momentos somos chamados a fazer escolhas importantes. Sabemos que nossa decisão afetará o rumo de nossa história e, exatamente por isso, ficamos receosos, “com um pé atrás”. Em…

Vivemos um momento em que o que está na moda é ser feliz.  Tristeza, angústia e sentimentos parecidos não têm lugar neste novo cenário. É preciso estar sempre bem, ou pelo menos parecer…

Maria Clara olhou para a sobremesa angustiada. Durante o jantar ela já tinha comido mais que o recomendado em sua dieta. “Resolvi fazer esse mousse de chocolate porque sei que é o seu…

Luciene Morais Batista é graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais. Com interesse pela Psicoterapia Cognitivo Comportamental (TCC), estuda e utiliza de tal…