saúde mental

Segundo a psicóloga Luciene Morais, mulheres sobrecarregadas com o trabalho doméstico podem desenvolver sintomas como irritabilidade, insônia, ansiedade e até mesmo sentimento de culpa.

De acordo com o psicólogo Rodrigo Mendonça, o planejamento de metas é saudável, desde que sejam realistas e se encaixem em uma rotina adequada ao seu cumprimento; no entanto, é necessário…

Quadro de exaustão emocional, dificuldade de concentração e incapacidade de relaxar - constantemente relatado durante a pandemia - revela a necessidade de priorizar o bem estar do…

O brasileiro chegou ao menor índice de felicidade média em 15 anos, desde que o número começou a ser medido, em 2006, pela Fundação Getúlio Vargas.

"No século XIX, o pensador francês Émile Durkheim, considerado o fundador da sociologia, observou que a mortalidade por suicídio era maior em sociedades com laços sociais mais frágeis. A…

Para falar sobre a rotina pesada que a classe tem enfrentado, a redação fez uma entrevista com um técnico em enfermagem.