Como gastar menos tempo fazendo exercícios e ainda assim obter resultados
Treino em circuito e atividades intensas são boas opções para quem tem pouco tempo para malhar
Por muito tempo…
Enquanto cientistas do mundo todo buscam soluções para prevenir e curar doenças degenerativas do cérebro, ganha corpo no mundo a ginástica cerebral, uma prática saudável como uma atividade…