A ansiedade é apontada por aqueles que tentam emagrecer como uma grande vilã, que dificulta ou até mesmo impede o alcance dos resultados almejados. Sentir-se ansioso é uma condição humana,…
Ansiedade: necessidade X adoecimento
Hoje, é provável que qualquer pessoa com quem se troque dois dedos de prosa relate acontecimentos do cotidiano relacionados ao sentimento de ansiedade.…
Como lidar com a Ansiedade?
Muitas pessoas se dizem ansiosas, no entanto, relatam não saberem como lidar com este sentimento. Para resolver um problema, precisamos primeiramente entender…
A incerteza diante do que o amanhã nos reserva costuma gerar angústia e ansiedade. Não conhecemos nem controlamos todos os elementos responsáveis por nosso futuro, e sabemos disso. O que nem…