Bárbara conseguiu a sonhada promoção em seu trabalho. Ocupa desde a última semana a condição de chefe do setor. Há anos esperava receber essa notícia e já havia imaginado detalhes de como seria a cena. A forma e o local onde o convite aconteceu foram idênticos, mas a felicidade e realização imaginadas foram substituídas pelo medo e insegurança. Ela está agora novamente conversando com seu chefe. Comunica-lhe que abrirá mão do cargo conquistado. Se sente triste, não era isso o que realmente queria. Gostaria de superar seus medos e continuar, mas não se sente capaz de lidar sozinha com tamanho desafio.
Mudar de casa, de escola, de namorado (a), de emprego, etc. Desejadas ou não, são muitas as mudanças que acontecem em nossa vida. Para lidar com a nova realidade precisamos aprender informações objetivas e para isso podemos recorrer a livros, sites, profissionais e outros meios capazes de nos ajudar. Algumas vezes, no entanto, as dificuldades encontradas são de ordem emocional e nos exige maior atenção para este aspecto. É preciso lembrar que mudar é dispor-se a lidar com incertezas, inseguranças, medo, etc. Apesar de indesejados, esses são sentimentos naturais ao processo e que podem ser superados. Para que isso ocorra, é preciso que sejam acolhidos, entendidos e não evitados.
A psicóloga Luciene Morais escreve no Portal TV Cidade aos sábados