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Por: M de Mulher

Agora que a folia acabou, é hora de cuidar do corpo e amenizar o inchaço e excessos consumidos no feriado. Os sucos detox são aliados para eliminar as toxinas e gorduras causadas pelo álcool ou má alimentação. Confira três receitas que vão recuperar seu organismo dos abusos carnavalescos.

Suco Verde

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suco-verde-detox_2_0Ingredientes
200 ml de água de coco
½ maçã
1 lasquinha de gengibre
10 folhas de hortelã
1 folha de couve (com talo)

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 

Suchá de Abacaxi e Erva doce*

suco-detox-abacaxi-sucha (1)Ingredientes
200 ml de chá de erva doce
1 rodela de abacaxi
3 folhas de hortelã

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 

 

Suco de frutas vermelhas com melão**

suco-detox-frutas-vermelhasIngredientes
1 xícara de chá de acerola
4 xícaras de chá de melancia em cubos, sem sementes
1 xícara de chá de melão em cubos
½ xícara de amoras
1 xícara de chá de gelo

Modo de fazer
Coloque no liquidificador a acerola, a melancia, o melão e as amoras e bata bem. Junte o gelo e o açúcar e bata até triturar completamente. Coe em peneira fina e sirva.

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